《健康不摸黑》是一部中国大陆真人秀节目，由湖南卫视制作播出。该节目以健康知识为主题，旨在教育观众关注身体健康，重视健康生活方式。节目中会邀请医生、营养师等专家，为观众提供专业的健康指导和建议，帮助他们了解如何预防疾病、保持健康。在节目中，主持人会与嘉宾展开互动，通过各种趣味性的游戏和挑战，向观众传递健康知识。同时，节目还会邀请一些名人做客，分享他们的健康经验和生活方式，以此激励观众关注自己的身体健康。《健康不摸黑》通过轻松幽默的方式引导观众关注健康，传播正确的健康观念，并且具有很高的娱乐性，受到了观众的欢迎和喜爱。通过该节目，观众可以在享受娱乐的同时学到很多有益的健康知识，对于促进公众健康教育起到了积极作用。